Рабочая тетрадь Spotlight 8. Workbook. Страница 60

Опубликовано автором

Страница 60 — ГДЗ к рабочей тетради Spotlight 8. Workbook

Staying Healthy Abroad

Travellers look forward to their summer holidays but are they aware of the unsafe choices they are about to make? Probably not! That’s why many will end up sick instead of out on the beach. Here are some travel tips to help tourists stay in good health while abroad.

First of all, tourists should visit their doctors. Their doctors will see if they need any vaccinations based on where they are going. Travellers should also make sure they take any required medication and a first-aid kit with them when they travel abroad.

In addition, since it is possible for travellers to fall ill even before they land, they must remember that drinking water and getting exercise during long flights is important. If not, they risk the possibility of developing cramps or even serious health problems. To avoid this, stretching every hour and drinking plenty of fluids is highly recommended.

For the most part, it is important for travellers to watch what they eat and drink while on holiday. At least 20% of tourists get food poisoning. This happens because many make the mistake of believing that what they see on a menu is safe. Tourists need to stick to bottled water and drinks without ice, eat well-cooked foods, choose fruit that hasn’t been peeled, and of course, keep their hands clean.

Moreover, travellers to Asia, Africa and Central and South America should be aware of diseases like malaria that are passed on by insects. They can protect themselves by putting on bug spray. Furthermore, if their rooms don’t have air-conditioning, they should consider sleeping under a mosquito net at night.

When travelling to exotic places, travellers need to know the possible health threats they can face. After all, knowledge is the best way for tourists to protect themselves and stay healthy abroad.

Как сохранить здоровье заграницей

Путешественники с нетерпением ждут их летнего отпуска, но знают ли они о небезопасных решениях, которые они могут принять? Возможно нет! Вот почему многие лежат больными в номере, вместо того, чтобы отдыхать на пляже. Вот несколько советов, которые помогут туристам оставаться здоровыми во время их пребывания заграницей.

Для начала, туристы должны сходить к врачу. Их докторы посмотрят, нужна ли им какая-нибудь вакцинация, в зависимости от того, куда они едут. Путешественники также должны убедиться, что они взяли с собой в поездку заграницу все необходимые лекарства и средства первой помощи.

В дополнение, путешественники должны помнить, что во время длительного полета очень важно пить воду и делать упражнения, поскольку может такое случиться, что они слягут больными еще до того, как самолет приземлится. Если этого не сделать, есть риск появления спазмов или даже серьезных проблем со здоровьем. Чтобы избежать этого, рекомендуется разминаться каждый час и пить много жидкости.

Для большинства туристов важно смотреть, что они едят и пьют во время отпуска. Как минимум 20% туристов получают пищевые отравления. Это происходит из-за того, что многие ошибочно верят в то, что они видят в меню — безопасно. Туристам следует пить только бутилированную воду и напитки без льда, есть хорошо прожаренную еду, выбирать неочищенные фрукты и, конечно же, мыть руки.

Более того, путешествующим в Азию, Африку, Центральную и Южную Америку, следует знать о таких болезнях, как малярия, которые переносятся насекомыми. Туристы могут защититься с помощью специальных спреев, против жуков. К тому же, если номера не оборудованы кондиционером, им следует спать всю ночь под москитной сеткой.

Во время поездок в экзотические места путешественникам нужно знать об угрозах здоровью, с которыми им, возможно, придется столкнуться. В конце концов, знания — это лучший способ для туристов защитить себя и сохранить здоровье заграницей.

1. Read the text and mark the statements as T (true) or F (false). — Прочитайте текст и отметьте верные утверждения буквой T, а неверные — буквой F.

Ответ:

  1. While on holiday, travellers always use good judgement when ordering food. — F — Во время отпуска, путешественники всегда принимают хорошие решения при заказе еды.
  2. Tourists who order peeled fruit, drinks with ice and medium-cooked meat may end up sick. — T — Туристы, которые заказывают очищенные фрукты, напитки со льдом и средне-прожаренное мясо, могут заболеть.
  3. All insects are harmful in Central America. — F — Все насекомые в Центральной Америке вредные.
  4. Stretching, at least every hour, is important for passengers booked on long flights. — T — Пассажирам во время долгих перелетов важно разминаться как минимум раз в час.
  5. Travellers ought to know the health issues of the countries they are visiting. — T — Путешественники должны знать, какие угрозы здоровью есть в странах, в которые они едут.

2. Choose the sentence which best expresses the main idea. — Выберите предложение, которое лучшим образом выражает главную идею.

Ответ:

  1. It is important for tourists to watch what they eat and drink. — Для туристов важно смотреть, чот они едят и пьют.
  2. Tourists should know the health risks of the country they are travelling to if they want to stay in good health when abroad. — Туристам следует знать риски для здоровья в тех странах, в которые они едут, если они хотят сохранить хорошее здоровье заграницей.
  3. Reading about the possible health risks of every country can protect you. — Чтение перечня возможных рисков здоровью в каждой стране может защитить вас.

3. Write questions to which the underlined parts are the answers. — Напишите вопросы, на которые подчеркнутые части предложений отвечают.

Ответ:

  1. Travellers should take any required medication and a first-aid kit with them when they travel abroad. — Путешественникам следует взять с собой необходимые лекарства и набор первой помощи, когда они едут заграницу.
    What should travellers take with them when they travel abroad? — Что следует путешественникам взять с собой во время поездки заграницу?
  2. Visit your doctor before travelling abroad to see which vaccinations you may need. — Посетите своего доктора до поездки заграницу, чтобы он посмотрел, какие вакцины вам могут понадобиться.
    Why should we visit a doctor before travelling abroad? — Почему нам следует посетить доктора до поездки заграницу.
  3. Passengers who remain in their seats during long flights can develop leg cramps. — У пассажиров, которые остаются в своих креслах во время долгих перелетов может развиться судорога (спазм) ноги.
    What can passengers who remain in their seats during long flights develop? — Что может развиться у пассажиров, которые остаются в своих креслах во время долгих перелетов?

4. Answer the questions. — Ответьте на вопросы.

Ответ:

  1. Why do many tourists end up sick once on holiday? — Почему многие туристы сразу же заболевают в отпуске?
  2. How can travellers protect themselves? — Как могут туристы защитить себя?

Возможный ответ:

  1. Many tourists end up sick once on holiday because they don’t know about possible health threats they can face when abroad. There may be some very common risks, such as non-traditional or under-cooked food and drinks, disease-carrying insects, extreme weather conditions and dirty water. — Многие туристы сразу же заболевают в отпуске, потому что они не знают о возможных угрозах здоровью, с которыми о могут столкнуться заграницей. Это могут быть такие очень распространенные риски, как непривычная или непрожаренная еда и напитки, переносящие заразу насекомые, экстремальные погодные условия и грязная вода.
  2. Travellers can protect themselves in several ways. First of all, they need to learn about all the health risks in the country they are travelling to. Then they should visit their doctors before travelling abroad to see which vaccinations you may need. They should pay attention to what they eat or drink, stick to bottled water and follow some simple tips on how to behave themselves and what to wear in different situations. — Путешественники могут защитить себя несколькими способами. Во-первых, им нужно узнать обо всех рисках здоровью в стране, в которую они едут. Затем, им следует посетить своего врача до поездки заграницу, чтобы посмотреть, какие вакцины могут понадобиться. Они должны обращать внимание на то, что они едят или пьют, пить только бутилированную воду и следовать некоторым несложным советам, как вести себя и что надевать в различных ситуациях.